影响前列腺健康的6个因素

　　前列腺对男性来讲非常的重要，如果前列腺有病，首当其冲的就是排尿问题。那前列腺如此重要，在平时我们要多注意保护前列腺。那在平常生活中有哪些因素会影响到前列腺的健康呢？下面就来具体的了解1下。

　　1、吸烟无度

　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病得病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

　　2、久坐

　　前列腺的特点是不能承受男人之重。男人端坐时，身体的重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，脆弱的前列腺承受了过量的压力，会致使血流不顺畅。

　　3、繁忙“飞人”常常倒时差

　　日本1项用时10余年的调查显示，常常倒换睡觉习惯的男性患前列腺癌的概率是睡眠规律男性的3.5倍。这是由于每次倒换睡觉时间对生物钟都是1种侵扰。

　　4、嗜辛辣食品

　　辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引发短暂的会阴部不舒服，还可引发血管扩大促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力下降。

　　5、酷爱红肉

　　前列腺的血液供应特别丰富，有4条血管为它输送营养。但只有1条血管将它的代谢废物运走，高脂肪饮食致使的血液粘稠会将这类运输的难度增加。

　　6、办公室空调开到足

　　前列腺喜热，怕冷。如果在过于凉快的环境中时间太长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力降落，给可能的炎症以可乘之机。而且低温还会抑制前列腺控制的两种排泄功能，造成腺管堵车。