前列腺炎反复复发如何阻止

　　生活中很多男性朋友都遭到前列腺疾病的困扰，特别是许多慢性前列腺炎患者，在经过正规医治后症状基本消失，但不久又复发，反反复复，扰人不已，也严重影响男性健康。如何才能禁止前列腺炎复发呢？

　　1、公道安排性生活：

　　有些慢性前列腺炎患者得病后就停止性生活，其实这是毛病的。纵欲或禁欲一样对前列腺炎不利。适度的性生活不但不会加重病情，反而有助于前列腺炎的减退。定期排放精液，可以减缓前列腺的胀满感，增进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

　　2、忌久坐、熬夜：

　　不要久坐不起，开车、喜欢玩牌或打麻将的患者特别要注意。坐得久了，会致使前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力降落而致使前列腺炎复发。

　　3、及时排尿：

　　要及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿，否则容易致使尿液逆流进入前列腺管致使炎症产生。还可能致使前列腺结石构成。

　　4、戒辛辣饮食：

　　辛辣食品可扩大血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而致使排尿不顺畅和尿频尿急等症状产生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，却不知积蓄到1定的量，其结果是1样的。

　　5、放松身心：

　　对慢性前列腺炎要有1个正确的认识，不要有太大心理负担。要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除其症状影响生活质量外，其危害远没有1些广告上说得那末严重。不要由于身患此病而背上沉重的思想包袱，乃至因此得“抑郁症”或“焦虑症”。