早泄患者该如何做好护理？

　　早泄让男人很痛苦的事情，不但会让男人觉得没有面子，在妻子眼前感觉到为难，还会影响正常的性生活，乃至会造成夫妻感情不和，为了帮助男性朋友减缓早泄症状，小编来给大家介绍1下早泄该怎样护理。

　　1、其实很多的早泄都是心理缘由，所以早泄该怎样调理，需要男性保持1种稳定的心态。早泄的病发与精神、情绪、心理等因素极其密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都可致使早泄。

　　2、男性应当注意多休息，切忌不可过度纵欲。避免将正常情况误解为早泄。患者本身必须要能够建立信心，以积极的态度配合医治。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及喧闹。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调 理早泄，预防早泄。

　　3、男人早泄，首先应当从饮食上开始调理，要禁吃辛辣和刺激性的食品。男性早泄如何调理，在平常饮食中应当注意避免 吃辛辣刺激的食品，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食品或调味品，像是韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，无妨常食。常食用这类食品，还可以有效预防性功能障碍疾病。

　　通过上面的简单介绍，大家知道了引发早泄的缘由有很多，但是好多都是由于心理缘由引发的，还有些是过度劳累或是饮食不公道等，那末，希望男性朋友们要从以上这些方面注意预防。