轻度阳痿的饮食调养有哪些

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　建议多吃黑色素含量高的食品，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以常常泡些虫椹草水喝，这个中药有消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

　　1、圆肉党参炖猫肉

　　功效：健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。

　　配料：桂圆肉15克，党参30克，猫肉150⑵50克。制作方法是将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。

　　用法：吃肉饮汤，隔天1次。

　　2、雀儿药粥

　　功效：壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致使的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。

　　配料：麻雀5只、菟丝子30⑷5克、盆子10⑴5克、枸杞子20⑶0克、大米100克、食盐、葱白、姜各适当。

　　用法：每天服2次，温热食。3⑸天为1疗程，冬季食用的话效果更佳。

　　3、醉虾

　　1、 功效：性功能消退、阳痿、主治肾虚等症。

　　2、 配料：虾600克，绍洒适当。

　　3、 用法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠，再将虾与绍洒1同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

小编为大家介绍的关于饮食护理方面的就到这里了，只要患者定时调理相信很快就会恢复健康。