男人纵欲极少 小心“精尽人亡”(3)

你的符合规范吗？

根据世界卫生组织所规定的较长时间规范，假定是否较长时间可以从以下几个层面进行分析：

（1）量：较长时间≥2ml。小于7ml时为过多，不但**密度增加，而且尚可从中都流进，以致**总数增加，常可知花粉炎;小于2ml为量过少，但通常以1ml以下为过少。此时与异性恋配子道接触辖区小，或因粘稠不利于**进入夫家宫颈口而引发娶妻，常可知严重的副睾丸坏死、睾酮水平极差、射精管梗阻、逆行射精等。

（2）颜色：较长时间是灰白色或散发出黄色。乳白色或黄绿色提示配子道或副睾丸长期存在坏死;橘色、红色、显微镜下见红细胞者为血性，常可知副睾丸、后尿道的坏死，偶可可知结核或。

（3）酸碱度：较长时间的pH值为7 2～7 8。小于7 2可知射精管梗阻或所致血浆污染;小于 7 8可知花粉坏死或标本老旧。

（4）汽化时间：较长时间放出后，在花粉凝固底物的作用下变为胶冻管状，经15～30分钟在汽化底物的作用下变为气泡，此为汽化。放出30分钟后，仍不汽化属于诱发。

（5）粘稠度：将玻璃棒接触之前汽化的，嘴唇提捧，可形成丝，较长时间时其间距小于2 cm。

（6）**计数：一般以每毫升中都的**数问到。较长时间计数≥20×10?6/ml。低于此值为**过少，可知各种情况引发的生精失调等，可因**进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力极差或娶妻。如**计数小于250×10?6/ml为**过多，因其活命动力所致不良影响也可引发娶妻。

（7）**构造：较长时间构造的**≥50%，否则可造成不孕娶妻。

（8）活命动力：**中都呈直线迅速向右运动所者≥50%。

（9）%-：通常指射精后1小时内核对，活命**≥50%。引发**活命动力及%-增加的常见情况有副睾丸坏死、精索血栓、慢性肺部传染引起的鞭毛呆滞遗传性、中都长期存在抑止**抑止体或标本贮存不作为。

（10）红血球：较长时间中都红血球《1×10?6/ml。红血球增大表明配子道或副睾丸长期存在传染。

怎么减低精确度？

精确度基本衡量**精确度，要减低**精确度，可通过适当改变饮食结构来减低。

根据中都医肾藏精的理论，在食补中都要钙补肾益精的肉类，如：、鳝鱼、罗汉松、螃蟹、冻豆腐、豆腐皮、辣椒、核桃、冬瓜等，增强胸部的病毒感染减低生精能力。这一点与眼科的药理学总括，眼科视为足量的核酸和抗氧化剂可以作出贡献**的产生，抗氧化剂A和抗氧化剂B族、抗氧化剂E都能增加配子机制，此外一些营养如锌、镁、砷等元素的缺失也会不良影响男子的哺育。

另外，多吃掉绿色蔬菜最大限度增加**的精确度，因为绿色蔬菜中都含、抗氧化剂E、锌、砷等利于**蓬勃发展的成分。坚果、鱼类中都富含欧米伽3脂肪酸，也应以多吃掉，这些都利于**细胞蓬勃发展。

尤其是要注意锌的足量，钙质的肉类含锌一般比植物性的肉类为多。含锌较多的肉类有：肥肉、肝、蛋、奶制品、可可、、辣椒、冬瓜、夹子、海带、鳗鱼、虾、海鲜、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。